锡安之前为何体重超标？大将军：当你沉迷夜生活时就会这样
大将军表示：“当你沉迷于夜生活时，就会得到这种超重的后果。我还记得有一次在中场休息时，队友们还讨论过这些事情，我认为这绝对影响比赛状态。所以我会设定一个时间限制，通常是在凌晨一点或两点之前完成派对回家睡觉。那时候我能控制自己。此外作为明星球员，我还有选择目的地
阿里纳斯
大将军：锡安比同龄时的库里更好 唯一限制前者的就是体重
“我很高兴锡安在这个夏天专注于自己的身材。他的天赋无可比拟，唯一能限制他的就是体重。我以前就说过，在25岁时锡安比库里更好，对吧？不过年轻人还是要自律。”大将军表示。
大将军：锡安这种年轻球员要避免赛前性行为 那样影响运动表现
“除了体重问题，对于像锡安这样的年轻球员，必须专注于赛季表现，不要过于放纵，比如赛前避免性行为，虽然我不知道这个说法从何而来，但我觉得这是有道理的。以前我当球员时，很多队友都这么说。”阿里纳斯表示。
大将军：你只能看到NBA的表象 除非你每天都在球队的更衣室
“外界并不了解球员们在幕后的情况，但他们看到你在连续几场比赛中的表现后，突然开始议论纷纷。他们试图弄清楚到底发生了什么。如果你的表现不稳定，就会给人们留下猜测的空间。比如，一个每天坐在场边看比赛的球迷，他看到你连续几场比赛都得到25分，然后突然有一两场比赛表现
大将军：有些人从未打过NBA却对它高谈阔论 那你的观点根本不重要
“有些人从未打过NBA，却能谈论比赛，因为他们可以在网上看精彩集锦和统计数据。让我插一句，感谢你的爱与尊重，但我必须指出只有一部分信息是你能真正掌握的，就像我们每天坐飞机，但我们不能成为飞行员。我们知道系安全带、应对气流等，但如果没有经过特殊的训练，我们无法驾
威少现身训练馆挥汗如雨！连获多人力挺：他不是毒瘤+值得留在NBA
北京时间9月27日，距离新赛季NBA常规赛开战仅剩下不到一个月的时间。威斯布鲁克近期训练照曝光，通过照片可以看到威少十分刻苦。小波特和阿里纳斯在节目中对他力挺，希望他能够得到一份合同。
阿里纳斯：不希望威少的生涯就这样结束，他值得大家的认可
威斯布鲁克曾获得过MVP，并有四个赛季场均三双。因此，就算他要离开，也起码得给他一个赛季的时间来告别，因为他值得大家的认可。”
阿里纳斯：火箭该摆阿门+伊森+KD+贾巴里+申京 追求高大&运动能力
他说：“所以在我看来，尤其是在季前赛，我会尝试追求阿门、伊森、KD、贾巴里和申京的阵容。就采用这套身材高大且运动能力强的阵容，看看我能否让所有人都尝试投三分。在你头上投三分，现在你现在看到的奥兰多魔术队。这就是我会考虑的方向，这将是我进入训练营和季前赛时会做的
从雷霆万钧到无人来电：威少职业生涯的最后一道坎
“如果没人打那个电话，他的传奇就会被NBA彻底排挤出去。”吉尔伯特·阿里纳斯在自己播客《The Gilbert Arenas Show》里，几乎是带着点儿愤懑说出了这句话。他谈的不是什么边缘球员，而是拉塞尔·威斯布鲁克——曾经的MVP，四个赛季场均三双的历史级
阿里纳斯：威少在雷霆曾像上帝一样 若不能体面告别NBA未免太唏嘘
他说：“所以像威斯布鲁克这样的人，目前还没有任何‘我要退役了’的迹象。但如果他接不到那个电话，他的传奇生涯就会被排挤出NBA。他没能得到一场告别巡演，他什么也没得到。而那就是最终会发生的事。我们谈论的是一个，我才不在乎你怎么看他，兄弟。曾有一段时期，他在一个小
阿里纳斯：火箭该摆阿门+伊森+KD+贾巴里+申京 追求高大&运能能力
他说：“所以在我看来，尤其是在季前赛，我会尝试追求阿门、伊森、KD、贾巴里和申京的阵容。就采用这套身材高大且运动能力强的阵容，看看我能否让所有人都尝试投三分。在你头上投三分，现在你现在看到的奥兰多魔术队。这就是我会考虑的方向，这将是我进入训练营和季前赛时会做的
阿里纳斯：如今1号位不再非是传统控卫 阿门的冲击力完全可以胜任
他说：“当我们谈论控球后卫时，我觉得有时我们被控球后卫这个词给迷惑了。如今所谓的控球后卫，不再是传统的组织进攻的人。所以，你知道，当你说他不能打控卫时，我只需要他把球带过半场，然后在半场进攻中利用他的速度。我们会跑战术，对吧？他我不是在找一个想成为魔术师约翰逊
阿里纳斯：火箭本就不该续约范弗里特 有KD在老范只能做个费舍尔
对此，阿里纳斯在自己的频道《The Gilbert Arenas Show》中谈到：“火箭希望球队可以凭借他的经验帮助带领球队更进一步，但就在我个人看来，他是为了球队变得更好而愿意牺牲掉的人。”
肯扬-马丁爆争议言论，詹姆斯防守差？聪明人从不拼命！
肯扬-马丁爆争议言论：詹姆斯防守差？聪明人从不拼命！最近肯扬·马丁在阿里纳斯的播客节目上说了段话可真把我给逗乐了。 他说勒布朗·詹姆斯防守差这事儿根本就不是个事儿，人家那是“聪明人的防守策略”。 意思就是说啊，如果我足够聪明，那我就无需过于卖力。 这话一出，立
大将军：不希望威少生涯就此结束 他值得一个赛季来告别和被尊重
阿里纳斯在播客中表示，他不希望威少的职业生涯以这样的方式结束——没有任何球队想要把他带回到NBA，他就这样被联盟淘汰。
阿里纳斯谈快船涉嫌阴阳合同一事：想争冠有时就是要打破规则
“第二土豪线的设立让联盟存在一些暗箱操作，其实都是为了规避规则。如果你想要打造一支冠军球队，并且愿意为此投入资金，我完全支持你。规则有时候就是为了被打破的，为了赢球没啥可说的。”阿里纳斯表示。
大将军一言指出小卡阴阳合同的本质，两点因素让湖人躲过一劫
有关莱昂纳德和快船的阴阳合同，已经被传得沸沸扬扬，虽然NBA官方还没有发布调查结论。但无风不起浪，很多事情其实早有先兆。近日，阿里纳斯在一档节目中直接点明了小卡阴阳合同的本质。而在笔者看来：两点因素让湖人躲过一劫。
大将军谈小卡涉嫌阴阳合同：来快船前就谈好了 要不人家也不来
“小卡来快船前确实处于巅峰状态。因此，当他加入快船队时他肯定提出了很多要求。如果没有满足这些条件，他是不会同意加盟的。你看，快船队不仅得到了他，还得到了保罗-乔治。我敢肯定，他的要求就是得到一切他能想到的东西，这样他才会加盟。”阿里纳斯表示。
从默默无名，到惊艳所有人！盘点NBA历史10大逆天改命的球员
在NBA的舞台上，聚光灯常先聚焦于天赋凛然的高顺位新星，那些顶着“状元““榜眼” 光环的球员似乎天生该站在巅峰。但NBA的魅力，恰藏在另一群人的逆袭里 —— 他们初入联盟时，或身处低顺位，或是被集体看衰、或曾是无人问津的落选秀，他们有的在替补席边缘挣扎，有的甚
如何为腿型不直的球员选择合适的篮球鞋
在职业篮球领域，球员的腿型千差万别，并非所有人都拥有完美的直腿。以NBA球员鲍威尔为例，他的O型腿不仅影响美观，更重要的是在长期高强度训练和比赛中会对膝盖造成额外损伤。